EXAME
DIASTÁSE ABDOMINAL
O QUE É ? COMO INDENTIFICAR? COMO PREVENIR ? E COMO ELIMINAR ?
DESCUBRA TUDO SOBRE ESSE PROBLEMA QUE ATINGE 87% DAS MULHERES BRASILEIRAS
Drª. Julia Campos Pacheco
Publicado em 04/Jan de 2018
Atualizado em 25/Mar de 2020
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto.
Esse afastamento pode chegar a 10 cm de distância e se deve a fraqueza do músculo abdominal, que fica muito esticado devido ao crescimento da barriga durante a gravidez.
No entanto, a diástase também pode acontecer fora da gravidez, especialmente em pessoas que levantam objetos muito pesados numa postura incorreta.
Existem vários tratamentos para a diástase em sua maioria é um processo lento com exercícios, fisioterapia e aparelhos mas a Dra já descobriu um Novo Método com Resultados Impressionantes uma Cinta da Ergo Premium.
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COMO SABER SE TENHO DIASTASE?
Diastase Pequena identificada após anos de Pós Parto.
Foto: iStock
É possível desconfiar de que se está com uma diástase depois do parto ao sentir a região abaixo do umbigo muito mole e flácida ou observar uma protuberância no abdômen ao levar algum peso, agachar ou tossir, por exemplo.
Para se certificar de que é uma diástase abdominal deve-se: Deitar de barriga para cima e pressionar os dedos indicador e médio cerca de 2 cm acima e abaixo do umbigo, e depois; Contrair o abdômen, como se fosse realizar um exercício de abdominal. O normal é que ao contrair o abdômen, os dedos saltem um pouco para cima, mas em caso de diástase os dedos não se movem, sendo possível até mesmo colocar 3 ou 4 dedos lado a lado sem que eles se movam com a contração abdominal.
Algumas situações que favorecem o desenvolvimento da diástase abdominal são ter mais de uma gestação, ter uma gravidez de gêmeos, dar à luz um bebê com mais de 4 kg ou ter idade superior a 35 anos. Quando não está relacionada a gravidez, a diástase normalmente ocorre devido a fraqueza dos músculos abdominais.
COMO ACABAR COM A DIÁSTASE ?
Existem vários tratamentos no Meracdo, muito com soluções milagrosas os quais demandam tempo, empenho e muito atividade física e ainda assim os seus Resultados são Muito Duvidosos, após estudar a fundo o Problema a Dra. encontrou nos EUA uma Solução Definitiva, Rápida e Segura que já virou febre entre as mães e mulheres de todo o Brasil através da Técnica da Famosa Cinta Ergo Premium (Clique Aqui) que já vem sido utilizada em nosso País Inteiro a mais de 3 Anos com Excelentes Excelentes resultados já no primeiro mês de uso.
A Tecnologia desse sistema Único de Cintas fazem a compressão em toda a barriga voltando Toda a Musculatura ao seu devido lugar, vale salientar a Recomendação da Especialista quanto ao uso que deve ser por de 8 a 10h por dia.
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A cinta em si é leve e muito resistente, com velcros ajustáveis onde nós que regulamos a compressão aos poucos o que todo mundo adora. E o melhor sem ficar escapando gordurinha aqui ou ali como todas as cintas normais.
Depois de colocar no corpo e testá-las, ficou claro que ela é a cinta mais firme que já usamos e que de cara já ajudou na postura durante o trabalho sentada. E depois de usar por cerca de 3 horas já sentimos uma diferença enorme e uma postura muito melhor.
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